Il benessere interiore passa inevitabilmente dalla cura che abbiamo del nostro corpo. L'adagio "mens sana in corpore sano" non è sopravvissuto per millenni solamente per pura coincidenza: molto spesso la società occidentale dimentica completamente la stretta connessione tra mente e corpo, aspetto invece onnipresente nella filosofia e cultura orientale.

L’estate si avvicina e il sogno di un’abbronzatura perfetta e dorata ci accarezza la mente: ecco allora per te la guida completa per sapere tutto su come preparare la pelle al sole ed evitare scottature e temibili eritemi solari.

Ti piace la birra? Allora oggi ti parleremo di un’esperienza davvero originale che potrebbe fare proprio al caso tuo, ossia quella dei percorsi spa alla birra. Questa bevanda, infatti, non ha solo una storia millenaria e un buon sapore, ha anche delle proprietà benefiche legate agli ingredienti che la compongono, come il malto, il luppolo e il lievito di birra.

Durante le tanto attese vacanze pasquali ti sei concesso anche tu chili di cioccolata e dolci pasquali? Dopo i bagordi, adesso è arrivato il momento di rimettersi in forma e dimagrire dopo Pasqua! Il giro vita è cresciuto di qualche centimetro e la prova costume si avvicina, è tempo di correre ai ripari con un regime alimentare detox che ci aiuti a eliminare qualche tossina di troppo!

Con l’arrivo della bella stagione e delle festività pasquali, è impossibile non pensare subito che è arrivato anche il momento delle pulizie di Pasqua. Siamo abituati a descrivere così questo periodo dell’anno in cui si pulisce ogni angolo della casa, ma forse non tutti sanno il perché si dice “pulizie di Pasqua”.

Si avvicina la prova costume e non sai come combattere la ritenzione idrica? Il tempo stringe e non è possibile fare miracoli in poche settimane, tuttavia esistono alcuni piccoli accorgimenti che daranno al tuo corpo un sollievo immediato e, se portati avanti nel tempo, ti aiuteranno di sicuro a diminuire questo fastidioso inestetismo che colpisce soprattutto le donne nelle zone di gambe, cosce e glutei.