Durante le feste hai esagerato con il cibo? Non sei riuscito a dire “no” all’ennesima fetta di pandoro o panettone? Per rimettersi in carreggiata e tornare a fare una vita più salutare può essere utile adottare alcune strategie per depurarsi dopo le feste e aiutare il tuo organismo a sentirsi più sano e leggero. Vuoi sapere come fare? Leggi i consigli che ti daremo in questa guida.

Dopo aver affrontato il gelo invernale sei riuscito a rientrare finalmente a casa ma nonostante tutto non riesci a toglierti il freddo di dosso? Anche se indossi vestiti pesanti continui a battere i denti e a sentire brividi? Scopriamo insieme come combattere il freddo e riscaldarsi per bene grazie ad alcuni rimedi casalinghi semplici da mettere in pratica.

Dicembre è il mese del Natale e dei regali, ma quando ti trovi a dover pensare a doni per molte persone può essere difficile trovare sempre delle idee originali. Se devi individuare dei regali di Natale per una famiglia, ad esempio, invece di cercare doni per i singoli componenti ti suggeriamo di pensare ad un unico regalo che possa piacere a tutti.

Quando si parla di trattamenti estetici fai da te di solito ci si concentra sempre sul corpo femminile, ma anche molti uomini sentono il bisogno di prendersi cura di sé senza andare necessariamente in un centro benessere o una spa. Ma quali sono i trattamenti corpo per uomo che si possono fare a casa senza il bisogno di accessori particolari? Di seguito ti daremo alcuni consigli per avere cura del corpo maschile.

Le giornate piovose, soprattutto nel weekend, possono essere un po' noiose se non sai come impiegare il tempo. Certo, starsene in silenzio a guardare la pioggia che cade può conciliare la meditazione e i pensieri romantici, ma dopo un po’ questo passatempo potrebbe perdere un po’ di attrattiva.

Oggi puoi avere una spa comodamente a casa, ma le cose non sono sempre state così semplici. Forse non lo sapevi, ma le proprietà terapeutiche e benefiche delle acque sulfuree erano note sin dall’antichità e i primi centri termali risalgono agli antichi romani.