Le giornate piovose, soprattutto nel weekend, possono essere un po' noiose se non sai come impiegare il tempo. Certo, starsene in silenzio a guardare la pioggia che cade può conciliare la meditazione e i pensieri romantici, ma dopo un po’ questo passatempo potrebbe perdere un po’ di attrattiva.

Oggi puoi avere una spa comodamente a casa, ma le cose non sono sempre state così semplici. Forse non lo sapevi, ma le proprietà terapeutiche e benefiche delle acque sulfuree erano note sin dall’antichità e i primi centri termali risalgono agli antichi romani.

Anche se non hai a disposizione molto spazio, puoi dedicare un angolo del tuo appartamento al benessere, bastano solo alcune accortezze, i prodotti giusti e un pizzico di inventiva.

L’autunno è il periodo ideale per scoprire i trattamenti al vino, ossia quelli che si basano sulla vinoterapia.

L’estate è ormai finita e adesso il pensiero di molti è riuscire a tornare in forma dopo le vacanze. Ecco quindi cinque consigli per riuscire a smaltire i chili di troppo presi durante l’estate.

Se durante la giornata si è costretti a camminare molto o a stare in piedi a lungo, spesso la sera ci si ritrova con i piedi affaticati e doloranti. Ecco alcuni semplici metodi per provare ad alleviare il dolore ai piedi da solo, nella comodità di casa tua.